Ánh sáng xanh từ máy tính và điện thoại ảnh hưởng đến làn da như thế nào?

NHẬT QUANG ( THEO TIMES OF INDIA )   –   Thứ tư, 20/10/2021 06 : 30 ( GMT + 7 )

Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ máy tính và điện thoại di động có thể gây hại đến sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng đến làn da mỏng manh của chúng ta đồng thời có thể khiến chúng ta trông già hơn và mệt mỏi.

Bạn đang đọc: Ánh sáng xanh từ máy tính và điện thoại ảnh hưởng đến làn da như thế nào?

Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh của máy tính và điện thoại di động có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của chúng ta. Ảnh: Nhật QuangLàm việc trên máy tính xách tay và điện thoại di động cả ngày hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động nhiều đến sức khỏe thể chất của tất cả chúng ta, nó làm căng cơ tay, dẫn đến khô mắt, đau cổ và cũng hoàn toàn có thể dẫn đến tăng cân .Hơn nữa, việc sử dụng thiết bị liên tục mà không có thời hạn nghỉ ngơi cũng hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất ý thức của tất cả chúng ta, dẫn đến tâm trạng thất thường và dễ cáu gắt .Một số thông tin dưới đây sẽ cho tất cả chúng ta biết về đặc trưng, mối đe dọa cũng như cách phòng tránh ánh sáng xanh từ máy tính và điện thoại di động .

Đặc trưng của ánh sáng xanh

Trước đây, mọi người quan ngại về tia cực tím không nhìn thấy được hoàn toàn có thể gây ung thư da. Hiện nay, ánh sáng xanh do những thiết bị điện tử phát ra có tông màu lạnh, là ánh sáng nhìn thấy được, có tần số cao hơn, bước sóng ngắn hơn nên hoàn toàn có thể gây tổn thương tế bào da và khó khắc phục được .

Ánh sáng xanh cũng có trong tia nắng mặt trời, ánh sáng phát ra từ đèn ống, đèn LED và tất cả các loại thiết bị tiện ích như màn hình TV, điện thoại thông minh, máy tính bảng và các loại máy tính.

Xem thêm: Tai nghe không dây TWS Baseus Encok True Wireless Earphones WM01 Plus (Bluetooth 5.0, Stereo Earbuds, Touch Control, Noise Cancelling)

Tuy nhiên, rủi ro tiềm ẩn tổn thương tế bào da từ máy tính xách tay và màn hình hiển thị điện thoại di động cao hơn vì chúng ở gần mặt bạn hơn so với thiết bị khác .

Ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến làn da

Trước đó, người ta cho rằng ánh sáng xanh chỉ hoàn toàn có thể gây mất ngủ và tác động ảnh hưởng đến thị lực. Tác động loại ánh sáng này so với làn da mới được phát hiện gần đây .Tia cực tím có trong tia nắng mặt trời làm tổn thương trực tiếp DNA của tế bào, trong khi ánh sáng xanh hủy hoại collagen bằng cách gây ra stress oxy hóa .Khi những hóa chất có trong da của tất cả chúng ta hấp thụ ánh sáng xanh, một phản ứng sẽ xảy ra dẫn đến việc sản sinh ra những phân tử ôxy không không thay đổi gây hại cho da. Chúng dẫn đến những lỗ nhỏ trên collagen khiến tất cả chúng ta trông già hơn .

Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng, ánh sáng xanh cũng có thể dẫn đến tăng sắc tố da. Vấn đề này thường xảy ra ở những người có làn da trung bình đến sẫm màu, trong khi những người có làn da trắng tương đối không bị ảnh hưởng.

Xem thêm: PC All In One MCC P2+ – Home Office Computer

Cách giảm thiểu sự tác động của ánh sáng xanh đến làn da

Cách đơn thuần nhất để giảm tổn thương da là hạn chế lượng ánh sáng xanh phát ra từ những thiết bị. Hoán đổi bóng đèn LED cho những phiên bản ít phát ra ánh sáng xanh hơn .

Hạn chế thời hạn sử dụng màn hình hiển thị máy tính, điện thoại và liên tục có những khoảng trống khi thao tác. Thoa kem chống nắng có oxit sắt để chống lại ánh sáng xanh hiệu suất cao hơn .

Source: https://thomaygiat.com
Category : Nghe Nhìn