Nên bật nhiệt độ máy lạnh bao nhiêu vào mùa nóng để bảo vệ sức khỏe?

Có bao giờ bạn đặt câu hỏi nên bật nhiệt độ máy lạnh bao nhiêu để đảm bảo sức khỏe tốt nhất, không gây ảnh hưởng sức khỏe của người thân trong gia đình trong mùa hè?, nhất là trong nhà có trẻ em và người lớn tuổi. Hãy cùng Siêu thị Điện máy Chợ Lớn tìm hiểu nhé!

Điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh phù hợp đảm bảo sức khỏe

Vào những ngày hè nắng nóng, người dùng thường hay chỉnh nhiệt độ máy lạnh xuống dưới 20 độ C, và mỗi khi đi từ ngoài trời nóng về tất cả chúng ta thường bật nhiệt độ xuống rất thấp để giảm nóng. Chính những thói quen này sẽ tác động ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe thể chất khung hình bạn, tạo thiên nhiên và môi trường giúp những loại vi trùng và virus có điều kiện kèm theo tăng trưởng. Cũng chính không khí nóng – lạnh không bình thường sẽ khiến khung hình bạn dễ bị cảm cúm hơn trong những ngày hè oi bức .

Bật máy lạnh ở nhiệt độ 25- 26 độ C sẽ đảm bảo sức khỏe gia đình bạn

Nhiệt độ máy lạnh quá thấp sẽ tạo ra sự chênh lệch lớn so với nhiệt độ trong thực tiễn. Việc ở trong thiên nhiên và môi trường máy lạnh trong thời hạn dài hoàn toàn có thể gây ra thực trạng sốc nhiệt khi ra ngoài. Trong mùa hè, mở máy lạnh ở nhiệt độ 25 – 26 độ C sẽ là mức tương thích nhất giúp khung hình bạn khoẻ mạnh, tránh được những bệnh mùa hè như : ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt … khi bạn từ trong phòng lạnh bước ra ngoài trời .

Không ngồi lâu trong máy lạnh quá 2 tiếng

Thói quen ngồi trong phòng máy lạnh suốt 24 tiếng / ngày không hề tốt cho sức khỏe thể chất chút nào. Vậy nên, bạn không nên ngồi trong phòng điều hoà quá 2 tiếng đồng hồ đeo tay mỗi lần. Thay vào đó, bạn nên ra ngoài vào những thời gian nhiệt độ hạ trong ngày. Cách làm này sẽ hạn chế những yếu tố về hô hấp hay khô da do lạm dụng máy lạnh quá nhiều. Uống nhiều nước cũng là cách bạn chống khô họng khi phải ngồi trong phòng máy lạnh quá lâu .

Nên ra ngoài vận động, không nên ngồi quá 2 tiếng mỗi lần trong phòng máy lạnh

Mỗi khi đi từ phòng lạnh ra ngoài nên mở to cửa và đứng ở cửa khoảng chừng 2 – 3 phút để khung hình thích nghi với không khí mới .

Không nên dùng chế độ Dry

Theo nhiều người cho rằng khi sử dụng chính sách ” Dry ” sẽ giúp phòng nhanh mát và tiết kiệm ngân sách và chi phí điện năng hơn. Tuy nhiên thói quen này sẽ khiến không khí bị khô và dễ gây ra những yếu tố về hô hấp. Khi sử dụng máy, tốt nhất bạn nên lựa chọn chính sách ” Cool ” để làm mát hiệu suất cao cũng như hạn chế thực trạng không khí quá khô gây hại cho sức khỏe thể chất .

Vệ sinh máy lạnh định kì

Nên vệ sinh máy lạnh thường xuyên để vừa mát mà lại không gây hại sức khỏe

Vệ sinh máy lạnh là việc rất quan trọng nhằm mục đích vô hiệu điều kiện kèm theo cho những mầm bệnh sinh sôi. Máy lạnh khi không được vệ sinh hoàn toàn có thể làm tích tụ nấm mốc gây hại sức khỏe thể chất. Do đó, bạn nên triển khai vệ sinh chúng định kì 2 – 3 tháng / lần. Cách làm này giúp bảo vệ sức khỏe thể chất mà làm tăng tuổi thọ của máy lạnh .

Chọn máy lạnh có khả năng kháng khuẩn

Hiện nay trên thị trường có 1 số ít dòng máy lạnh được tích hợp công nghệ tiên tiến kháng khuẩn. Dòng máy lạnh LG Dual Cool Inverter có mạng lưới hệ thống lọc khí ưu việt giúp sạch không khí và vô hiệu những hạt vi bụi, giúp bảo vệ sức khỏe thể chất mái ấm gia đình, hạn chế những bệnh về hô hấp, cảm cúm trong mùa nắng nóng do phải sử dụng máy lạnh nhiều .

Hỵ vọng với bài viết “Nên bật nhiệt độ máy lạnh bao nhiêu vào mùa nóng để bảo vệ sức khỏe?” mà Điện máy Chợ Lớn chia sẻ sẽ giúp bạn có được những thông tin hữu ích để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.

Source: https://thomaygiat.com
Category : Điều Hòa