Tròng kính chống ánh sáng xanh là gì? Cách chọn mua tốt nhất

Cuộc sống hàng tất cả chúng ta tiếp tục tiếp xúc với ánh sáng xanh đến từ những thiết bị điện tử gây hại cho mắt. Do đó, một chiếc mắt kính chống ánh sáng xanh là vô cùng thiết yếu. Vậy kính chống ánh sáng xanh loại nào tốt ? Cùng MISSKICK tìm hiểu và khám phá ngay qua bài viết .

Những điều cần biết về ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh là ánh sáng phát ra từ điện thoại cảm ứng, TV, máy tính và 1 số ít thiết bị điện tử khác. Đây là ánh sáng tự tạo khác với ánh sáng tự nhiên từ mặt trời và chống rất có hại cho sức khỏe thể chất, nhất là mắt nếu tiếp xúc trong thời hạn dài .

Ánh sáng xanh chính là nguyên nhân vì sao khi chúng ta làm việc liên tục với màn hình điện thoại, máy tính,… thường có cảm giác khô và đau mắt, khô da,… Tuy nhiên, không phải dải ánh nào cũng có hại vì thực tế trong thành phần ánh sáng xanh được chia thành hai loại: dải ánh sáng có lợi và dải ánh sáng có hại.

Dải ánh sáng có hại: Đây là dải ánh sáng xanh tím có bước sóng từ 380 – 455nm. Dải ánh sáng này gây hại đến mắt vì chúng có thể đi sâu vào mắt và phá hủy thị lực.

Dải ánh sáng có lợi: Đây là dải ánh sáng xanh màu xanh ngọc có bước sóng từ 455 – 495nm. Khác với dải ánh sáng có hại, dải này nếu tiếp xúc vào ban ngày có thể hỗ trợ giúp tính thần trở nên tỉnh táo và tập trung hơn vào công việc.

Như vậy, ánh sáng xanh có lợi và cũng có hại, đặc tính này được quyết định hành động bởi dải ánh sáng trong thành phần mà tất cả chúng ta được tiếp xúc .

Lợi ích, tác hại của ánh sáng xanh

• Lợi ích của ánh sáng xanh

Dải ánh sáng xanh màu xanh ngọc mang đến nhiều ảnh hưởng tác động tích cực cho sức khỏe thể chất. Ánh sáng giúp tất cả chúng ta tỉnh táo và tập trung chuyên sâu vào việc làm, nhất là vào buổi sáng. Ngoài ra, nguồn sáng này còn giúp cải tổ hiệu suất cao giấc ngủ, thôi thúc sự trao đổi chất, giúp sức khỏe thể chất được duy trì ở trạng thái tốt nhất .
Ngoài ra, ánh sáng xanh ngọc còn giúp làn da thêm sức sống, xử lý những yếu tố về sạm, nám, thâm mụn, … Chúng ta sẽ phát hiện ánh sáng này tại những spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp làm đẹp và chăm nom da .

• Tác hại của ánh sáng xanh

Bên cạnh những quyền lợi mà ánh sáng xanh mang đến cũng phải kể đến những ảnh hưởng tác động xấu đi không hề chối bỏ. Ánh sáng xanh làm giảm thị lực, nhẹ là những cảm xúc đau đầu, khô và đau mắt, nếu nặng hơn hoàn toàn có thể gây đục thủy tinh thể .

Cận thị cũng là một trong những hệ quả của ánh sáng xanh gây ra. Do đó, để tránh tính trạng mắt bị tổn thương việc lựa chọn một tròng kính chống ánh sáng xanh là thực sự cần thiết.

Kính chống ánh sáng xanh là gì?

Mắt kính chống ánh sáng xanh thực ra là loại mắt kính có tròng chống ánh sáng xanh. Đây là loại tròng có công dụng giảm ảnh hưởng tác động của ánh sáng xanh gây hại cho mắt .
Loại kính này thường được chia thành hai loại chính gồm mắt kính cắt ánh sáng xanh và mắt kính lọc ánh sáng xanh. Trong đó, mắt kính cắt ánh sáng xanh là loại chặn tối đa ánh sáng xanh ( cả ánh sáng xanh tím và xanh lam ), mắt kính lọc ánh sáng xanh là loại được cho phép dải xanh ngọc và chặn dải xanh tím đến mắt .
Mỗi loại có đặc thù khác nhau đến ảnh hưởng tác động so với mắt cũng khác nhau. Theo đó, giá tiền của từng loại cũng có sự độc lạ nhất định. Bạn hoàn toàn có thể xem xét chọn mua mẫu kính tương thích theo nhu yếu của mình .

Tác dụng của kính chống ánh sáng xanh

• Giảm tình trạng khô và đau mắt

Dải ánh sáng xanh tím trong ánh sáng xanh là nguyên do khiến mắt bị khô và đau mắt khi tiếp xúc lâu. Kính chống ánh sáng xanh sẽ giúp giảm thực trạng này vì kính có năng lực chặn dải ánh sáng này đi qua tròng kính đến mắt .

• Giảm nguy cơ cận thị hoặc tăng độ

Mắt kính lọc ánh sáng xanh tím không có đi sâu đến mắt, điều này giúp hạn chế thực trạng cận thị. Những chiếc kính không độ với năng lực lọc ánh sáng xanh sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn bảo vệ sức khỏe thể chất mắt một cách tốt nhất .
Trong trường hợp bạn đã bị cận thì mắt kính cũng góp thêm phần giảm việc tăng độ và bạn cũng không cần quá lo ngại ngày nào đó phải mang chiếc kính với cặp gọng dày .

• Giảm nguy cơ đục thủy tinh thể

Một nguyên do nữa khiến bạn không hề bỏ lỡ một chiếc kính chống ánh sáng xanh là giảm rủi ro tiềm ẩn đục thủy tinh thể. Thủy tinh thể là một dạng thấu kính trong suốt, hai mặt lồi, nằm sau tròng đen. Bộ phận này có tính năng cho ánh sáng đi qua và quy tụ tại võng mạc giúp con người hoàn toàn có thể nhìn thấy mọi vật .

Như vậy, nếu xảy ra tính trạng đục thủy tinh thể đồng nghĩa mắt giảm thị lực hoặc mất thị lực hoàn toàn (bị mù). Nếu không muốn tính trạng này xảy ra với mắt, đã đến lúc bạn nên sở hữu ngay một chiếc kính chống ánh sáng xanh ngay hôm nay.

Cách phân biệt kính chống ánh sáng xanh và kính thường

• Kiểm tra bằng mắt thường

Mắt kính thường và mắt kính chống ánh sáng xanh có cấu trúc và chính sách hoạt động giải trí trọn vẹn khác nhau. Bạn hoàn toàn có thể kiểm tra bằng mắt thường, chỉ cần hướng mắt kính về phía mặt trời hoặc màn hình hiển thị điện tử như máy tính, điện thoại thông minh, … nếu có một lớp phản quang màu xanh lam thì đó là mắt kính chống ánh sáng xanh và ngược lại .

• Kiểm tra bằng bút thử

Một giải pháp hữu hiệu hơn để phân biệt hai loại mắt kính này là dùng bút thử. Bạn hoàn toàn có thể dùng bút thử ánh sáng xanh, đặt trước kính một mảnh giấy, dùng bút chiếu qua. Nếu thấy trên mảnh giấy hiện lên ánh sáng thì đó là loại kính thường thì và ngược lại .

Kính chống ánh sáng xanh là mẫu sản phẩm đáng chiếm hữu để bảo vệ mắt hiệu suất cao. Hy vọng qua san sẻ của MISSKICK đã giúp bạn xác lập kính chống ánh sáng xanh loại nào tốt và sẽ chọn được cho mình mẫu sản phẩm vừa lòng .

Source: https://thomaygiat.com
Category : Nghe Nhìn