Hướng dẫn dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi PGS.TS.BS Huỳnh Thoại Loan – Trưởng khoa Nhi – Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Bác là một trong những chuyên gia hàng đầu về Nhi – Sơ sinh tại Thành phố Hồ Chí Minh với gần 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị các bệnh về nội tiết nhi, thận nhi khoa và các vấn đề Nhi – Sơ sinh khác.

Khi thời tiết nóng bức, điều hòa không khí sẽ là giải pháp tạo giấc ngủ ngon cho trẻ. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết cách sử dụng điều hòa sao cho phù hợp và an toàn cho trẻ.

1. Có nên dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh?

Đa số các bố mẹ đều tin rằng cơ thể trẻ sơ sinh còn non nớt, khả năng chịu đựng và thích nghi kém nên tìm mọi cách để giữ ấm cho con như mặc quần áo dày, quấn tã hay ủ nhiều lớp chăn để cơ thể con không bị lạnh, vì vậy đã không dám dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh mùa hè.

Tuy nhiên đây là một ý niệm sai lầm đáng tiếc, vì trẻ sinh khỏe mạnh, đủ tháng và nặng từ 3,5 kg trở lên đều có đủ lớp mỡ để giữ nhiệt cho khung hình. Cơ chế điều tiết thân nhiệt của trẻ cũng đã hoạt động giải trí để bé hoàn toàn có thể ngủ ngon và bảo đảm an toàn ở cùng một nhiệt độ phòng như người lớn. Ngược lại, nếu cha mẹ ủ quá ấm, đắp nhiều chăn sẽ không có lợi mà còn khiến bé gặp nguy hại hơn .Nhưng nếu trẻ sinh non, cân nặng dưới 3,5 kg thì tốt nhất cha mẹ hãy đợi đến lúc trẻ 1 – 2 tháng, tùy theo sự tăng trưởng của bé rồi mới cho con dùng điều hòa .Lưu ý : Vì khi dùng điều hòa, phải đóng kín cửa, không khí bị khóa lại bên trong. Nhưng với trẻ nhỏ, việc lưu thông không khí lại rất quan trọng. Do đó, khi dùng điều hòa cha mẹ nên bật quạt thông gió để tạo sự thông thoáng không khí trong phòng .

=>> Xem thêm thông tin tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa nhi của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec: Trẻ sơ sinh nên nằm điều hòa bao nhiêu độ?

2. Cách dùng điều hoà cho trẻ sơ sinh đúng cách

Bên cạnh việc nằm điều hòa sẽ mang lại sự thoải mái cho trẻ và ngăn ngừa hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh khi thời tiết nắng nóng thì điều hòa cũng dễ làm khô tuyến hô hấp, dễ dẫn đến bệnh lý hô hấp: viêm hô hấp, viêm phế quản phổi, viêm tiểu phế quản.

Đặc biệt, khi sử dụng điều hòa, nếu trẻ không được chú ý và chăm sóc tốt, trẻ có thể bị những biến chứng nguy hiểm. Để dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh đúng cách, không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:

2.1. Nhiệt độ điều hoà nên để từ 26-28 độ

Trẻ sơ sinh được tính từ sau khi sinh ra đến 30 ngày tuổi. Trẻ sơ sinh không có năng lực điều hòa nhiệt độ khung hình như trẻ lớn hay người lớn, nhất là trẻ non tháng. Với trẻ đủ tháng, được chăm nom đúng cách, thân nhiệt thông thường của trẻ sẽ ở khoảng chừng 36,5 – 37,5 độ C. Nếu trẻ được mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn thì nhiệt độ lý tưởng ở trong phòng điều hòa là từ 26 – 28 độ C .Nếu để nhiệt độ phòng trên 28 độ C, ngoài việc làm trẻ đổ mồ hôi, nổi rôm sảy còn làm tăng rủi ro tiềm ẩn bị hội chứng đột tử trẻ nhũ nhi, đây là hiện tượng kỳ lạ trẻ từ 1-12 tháng tuổi tử trận bất ngờ đột ngột không rõ nguyên do. Vì thế, cha mẹ nên giảm nhiệt độ phòng từ từ đến khi trẻ không ra mồ hôi và trằn trọc .Để biết đúng chuẩn nhiệt độ trong phòng, những mái ấm gia đình nên có một chiếc nhiệt kế để đo nhiệt độ phòng thay vì chú ý quan tâm mức nhiệt độ trên điều hòa .

2.2. Không để điều hòa thổi thẳng vào người bé

Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm tiểu phế quản, viêm phổi.

Vị trí lắp ráp điều hòa nên ở trên cao, cánh cửa gió của điều hòa không đặt trực tiếp hướng về phía trẻ nằm. Nên đặt ở vận tốc quạt gió thấp nhất và để ở chính sách quay .

2.3. Thời gian bật điều hoà không quá 2-3 tiếng mỗi lần

Mẹ chỉ nên cho bé nằm tối đa 2 – 3 tiếng mỗi lần. Điều này có nghĩa là cứ 2-3 tiếng, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10-15 phút. Đây cũng là thời gian để đuổi không khí tù đọng, đồng thời kết hợp đón nắng vào trong phòng bé.

2.4. Không đột ngột đưa con ra ngoài

Khi đang để trẻ ngồi phòng điều hòa, không nên bất ngờ đột ngột đưa trẻ ra môi trường tự nhiên bên ngoài, sự chênh lệch nhiệt độ hoàn toàn có thể làm trẻ bị sốc nhiệt dẫn đến sốt, cảm cúm, ho, ..Nếu muốn đưa trẻ ra ngoài, hãy tắt điều hòa nhiệt độ, để trẻ liên tục ngồi trong căn phòng đó, sự tăng nhiệt độ dần của căn phòng sẽ giúp trẻ dễ thích nghi hơn. Khi nhiệt độ trong phòng gần với nhiệt độ ngoài trời, lúc đó mới nên đưa trẻ ra ngoài .Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ tối thiểu 3 phút ở nhiệt độ phòng thông thường, tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp bất thần .

2.5. Thường xuyên vệ sinh sạch nhà cửa và điều hòa

Để ý thời hạn bảo trì để bảo vệ điều hòa luôn thật sạch và chạy đúng hiệu suất. Thường xuyên lau dọn phòng thật sạch để tránh vi trùng xâm nhập .Đồng thời, điều hoà mới bật trở lại sau một thời hạn dài cần được vệ sinh thật sạch, bơm ga, rũ bỏ bụi trong tấm lưới lọc để tránh những loại nấm mốc, vi trùng hay mầm bệnh lưu trú lâu ngày trong máy làm tác động ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé .

2.6. Giữ độ ẩm cho cơ thể của bé

Ngoài việc để ý về cách sử dụng điều hoà, mẹ cũng cần lưu ý sức khỏe cho bé. Nằm điều hoà tạo cảm giác mát mẻ nhưng cũng rất dễ gây khô da, khô mũi. Mẹ cần lưu ý thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý cho bé, đồng thời cho trẻ bú sữa nhiều cữ, trẻ bú mẹ thì bú nhiều lần để tránh mất nước cho cơ thể.

Khi trẻ ngủ, mẹ cũng quan tâm đắp một tấm chăn mỏng mảnh, đặc biệt quan trọng trùm kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông co và giãn dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Thay tã ướt tiếp tục và kịp thời để tránh lạnh bé .Sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho trẻ sơ sinh theo từng quãng thời hạn thích hợp để giúp da bé mịn mượt. Đặt một chậu nước nhỏ trong phòng, gần vị trí có điều hòa nhiệt độ. Việc này giúp cân đối thực trạng không khí bị khô .Nếu thời tiết không quá nóng thì không thiết yếu phải cho bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên vẫn là tốt nhất cho khung hình bé .

Ngoài việc sử dụng điều hoà đúng cách giúp trẻ sơ sinh tránh mắc các bệnh lý đường hô hấp trên, cha mẹ còn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B,… giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng để trẻ ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa.

Cha mẹ có thể tìm hiểu thêm:

Vì sao cần bổ sung Lysine cho bé?

Vai trò của kẽm – Hướng dẫn bổ sung kẽm hợp lý

Hãy thường xuyên truy cập website Vinmec.com và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho bé và cả gia đình nhé.

Source: https://thomaygiat.com
Category: Điều Hòa