Công dụng hữu ích khi uống nước gừng pha mật ong vào mỗi buổi sáng

Vũ Ngọc ( Theo Asia Health )   –  
Thứ năm, 26/05/2022 06 : 00 ( GMT + 7 )

Mật ong và gừng mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt nếu dùng thường xuyên vào mỗi buổi sáng.

Duy trì thói quen uống nước gừng pha mật ong vào mỗi buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khỏe. Ảnh: Xinhua

Giảm cân an toàn

Việc uống nước gừng pha mật ong vào mỗi sáng khi ngủ dậy sẽ tương hỗ việc giảm cân bảo đảm an toàn cho những chị em mong ước có dáng vóc thon gọn, mảnh mai. Theo những chuyên viên tại chuyên trang sức khỏe Asia Health, gừng và mật ong là một sự tích hợp tuyệt vời và hoàn hảo nhất nhằm mục đích giúp khung hình giảm khối lượng khung hình một cách nhanh gọn mà không gây hại đến sức khỏe thể chất .Lý do là bởi trong mật ong có năng lực kích thích gan sản xuất nhiều chất dinh dưỡng Glucose, từ đó tăng lượng đường trong não và giúp khung hình tiết ra hormone có năng lực đốt cháy chất béo bên trong khung hình . Gừng và mật ong sẽ giúp giảm cơn ho, hỗ trợ về đường tiêu hóa khá hiệu quả. Ảnh: Xinhua

Bên cạnh đó, gừng có tác dụng hỗ trợ, giúp giảm tình trạng viêm và oxy hóa do các gốc tự do gây ra. Nhờ vậy, các chị em vẫn có thể duy trì được thể trạng khỏe mạnh nhưng vẫn có thể loại bỏ chất béo ra khỏi trong cơ thể.

Hạn chế các triệu chứng ho

Ngoài năng lực giảm cân một cách tối ưu, việc uống nước gừng pha mật ong vào mỗi buổi sáng cũng giúp điệu trị triệu chứng ho, giảm những yếu tố tương quan đến cảm lạnh hay đường hô hấp. Nước gừng pha mật ong có chứa Gingerol – một chất dinh dưỡng có đặc tính chống viêm và làm giảm đau hiệu suất cao. Bên cạnh đó, cổ họng sẽ luôn được duy trì trong trạng thái khỏe mạnh cũng như phòng chống viêm, giúp tần suất ho trong thời tiết giao mùa .Tuy nhiên, cũng cần quan tâm, nước gừng pha mật ong không được khuyến khích sử dụng cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Với những trẻ nhỏ, những bậc cha mẹ nên tìm hiểu thêm quan điểm của những bác sĩ, nhân viên cấp dưới y tế trước khi cho trẻ sử dụng nước mật ong pha gừng .

Hỗ trợ về đường tiêu hóa

Có ít chị em biết rằng, nước gừng pha mật ong có năng lực tương hỗ đường tiêu hóa khá hiệu suất cao. Theo 1 số ít nghiên cứu và điều tra, cả gừng và mật ong đều có chứa nhiều dưỡng chất có năng lực kích thích hệ tiêu hóa, đường ruột và dạ dày. Từ đó, khung hình sẽ hấp thu được lượng thức ăn theo một cách tốt nhất .

Ngoài ra, gừng pha mật ong cũng mang đến công dụng hữu hiệu đối với các trường hợp như đầy hơi, tiêu chảy cũng hư cân bằng vi sinh vật trong ruột…

Mời Quý vị cùng lắng nghe chương trình Giờ thứ 9 của Báo Lao Động

Source: https://thomaygiat.com
Category : Điện Nước