Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Hé lộ 7 công dụng bất ngờ với sức khoẻ

Chắc hẳn bạn từng nghe qua lá tía tô có công dụng làm đẹp da, trị nhiều bệnh nhưng lại không rõ uống nước lá tía tô có tác dụng gì? VinID sẽ giúp chị em giải mã một số công dụng của lá tía tô, được biết phổ biến trong bài viết bên dưới.

MUA NGUYÊN LIỆU NGAY !

1. Giúp hạ sốt

Lá tía tô vô cùng nổi tiếng trong đông y, có tác dụng chữa cảm mạo, giúp ra mồ hôi, đào thải chất độc rất tốt. Tía tô là loại cây chứa nhiều tinh dầu có lợi cho sức khỏe thể chất, có năng lực giảm đau nhức, hạ sốt, ho khan …

Khi sốt, hãy xông lá tía tô cùng sả, hương lưu và trùm kín mền 10 – 15 phút cho ra mồ hôi độc. Ngoài ra, bạn có thể dùng lá tía tô nấu cháo giải cảm. Cũng giống như cách nấu thông thường, bạn thái nhỏ lá và trộn đều với thịt băm để người bệnh ăn lấy sức.

MUA NGUYÊN LIỆU NGAY !

2. Làm trắng da, ngăn ngừa lão hoá

Phương pháp làm trắng da bằng lá tía tô được phụ nữ Nhật Bản cực kỳ ưu thích. Ngoài việc là thuốc trong đông y, những loại vitamin A, C và những khoáng chất chống oxy hóa, vô hiệu tế bào chết, giúp da trắng sáng, đều màu .Lá tía tô mua về rửa sạch, phơi khô và pha nước như trà để uống hằng ngày. Khi uống, bạn nhấp từng ngụm một để những dưỡng chất ngấm vào da. Hoặc bạn hoàn toàn có thể thái nhỏ lá và đun lá trong nước nóng, hòa tan vào nước tắm của bạn .

3. Giảm mề đay, mẩn ngứa

Trình trạng nổi mề đay, mẩn ngứa thường gặp những khi đổi khác thời tiết hoặc trong việc ẩm thực ăn uống món ăn hải sản … Việc trị tận gốc chứng bệnh này cũng không hề dễ .Khi nổi mề đay, mẩn ngứa thì bạn hoàn toàn có thể pha nước lá tía tô như trên để uống. Đồng thời để phát huy tác dụng, bạn hoàn toàn có thể dùng bã lá đắp vào chỗ mẩn ngứa giúp việc ngứa ngáy giảm đi đáng kể .MUA NGUYÊN LIỆU NGAY !

4. Hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày

Hoạt chất Glucosamin và Tanin trong lá tía tô có tác dụng chống viêm nhiễm hiệu suất cao, làm tăng cường năng lực làm lành những tổn thương trong dạ dày .

Khi xuất hiện các triệu chứng như trào ngược hoặc đau dạ dày, người bệnh nên nhai một vài lá tía tô kèm một ít muối hồng rồi nuốt. Nên thực hiện lặp lại 1 – 2 lần để làm giảm triệu chứng đau.

5. Tốt cho người bị bệnh gout

Lá tía tô có đến 4 chất hoàn toàn có thể làm giảm những enzym xanthin oxidase, vốn là nguyên do gây ra acid uric trong máu gây ra bệnh Gout .Bên cạnh uống nước lá tía tô, khi đau nhức, dùng lá tía tô giã nhuyễn rồi dùng băng vào khớp cố định và thắt chặt. Sau khi đắp khoảng chừng 15 – 20 phút, tháo khăn và rửa sạch bằng nước ấm. Bạn nên pha lá tía tô với nước ấm và ngâm chân trước khi ngủ để hạn chế cơn đau đêm hôm .MUA NGUYÊN LIỆU NGAY !

6. Hỗ trợ điều trị hen suyễn

Với tính ấm, vị cay và nhiều tinh dầu kháng khuẩn của lá tía tô hoàn toàn có thể làm giảm thực trạng hen suyễn ở người lớn lẫn trẻ nhỏ .Lấy một nắm lá tía tô cùng hạt cho vào nước vừa sôi, nấu trong 10 phút rồi vớt gạn, cho người hen suyễn. Uống trung bình mỗi ngày hoàn toàn có thể dứt dần cơn suyễn .

7. Giúp giảm cân

Không cần đến những loại thuốc đắt tiền, uống nước lá tía tô vẫn giúp chị em giảm từ 2 – 3 kg. Lượng tinh dầu trong lá chứa Alpha linolenic làm giảm cholesterol kèm theo chất xơ có trong lá giúp đường ruột hoạt động giải trí tốt hơn, việc giảm cân trở nên thuận tiện hơn .

Làm nước lá tía tô uống giảm cân không hề khó. Đun sôi nước, cho 1 nắm lá tía tô vào rồi giảm nhỏ lửa, đun trong 5 phút. Khi uống chưa quen, bạn có thể cho thêm mật ong vào cùng. Mỗi ngày hãy uống một cốc tía tô trước bữa ăn trước 30 phút để giảm cân nhé.

MUA NGUYÊN LIỆU NGAY !

Bài viết đã tổng hợp 7 công dụng, giải đáp thắc mắc “Uống nước lá tía tô có tác dụng gì” cho các chị em. Nếu bạn đang quan tâm các vấn đề sức khỏe, hãy truy cập vào https://thomaygiat.com/blogs/ để xem thêm các bài viết tương tự nhé.

Source: https://thomaygiat.com
Category : Điện Nước