Cách nướng hàu bằng lò vi sóng siêu ngon và bổ dưỡng

Hàu nướng mỡ hành hẳn không còn xa lạ với nhiều người vì đây là món ăn vô cùng bổ dưỡng, đặc biệt là khi được chế biến lúc tươi sống. Hướng dẫn cách nướng hàu bằng lò vi sóng dưới đây sẽ giúp bạn có thể tự tay chế biến món ăn hấp dẫn này cho gia đình.

Không cần phải ra hàng quán đắt đỏ mà bạn vẫn có thể tự nấu cho mình một bữa hàu nướng ngon miệng và bổ dưỡng tại nhà chỉ bằng lò vi sóng. Cùng vào bếp với Olivo Việt Nam để biết cách nướng hàu bằng lò vi sóng mà hàu vẫn ngon ngọt, không mất chất dinh dưỡng nhé!

1. Chuẩn bị nguyên liệu

• Hàu khoảng 2kg

  Bạn đang đọc: Cách nướng hàu bằng lò vi sóng siêu ngon và bổ dưỡng

• Mỡ heo
• Đậu phộng giã nhuyễn
• Hành lá
• Tiêu xay

Lưu ý : Để hoàn toàn có thể chọn mua được những con hàu tươi sống thì bạn phải quan tâm vỏ hàu. Bạn nên chọn hàu có phần chóp, như vậy hàu sẽ nhiều thịt hơn, đồng thời phải chắc rằng lớp vỏ của chúng luôn khép chặt. Tránh chọn những con hàu có vỏ tách được thuận tiện bằng tay, bởi như vậy hàu đã chết không còn tươi ngon .

2. Cách làm hàu nướng mỡ hành

Sơ chế nguyên liệu

Đầu tiên phải bảo vệ làm sạch hàu vì vỏ bên ngoài của hàu rất dễ bám đất cát. Hàu sau mua về ngâm trong nước lạnh khoảng chừng 2 – 3 tiếng để lớp đất cát trên mặt phẳng hàu mềm ra, giúp dễ rửa hơn. Sau đó, dùng bàn chải chà lên hàu thật kỹ rồi rửa lại nhiều lần với nước, để ráo .

Nên quan tâm chọn hàu tươi sống nhất hoàn toàn có thể để món hàu nướng được ngon miệng nhé !
Tiến hành tách vỏ hàu bằng cách cho hàu vào lò vi sóng khoảng chừng 1 – 2 phút, hàu sẽ tự động hóa há miệng ra. Lưu ý phải giữ được phần nước đọng trên thân hàu. Đây là phần quan trọng để giúp hàu ngọt và dễ chín. Vì vỏ hàu rất cứng nên nếu dùng dao tách đôi vỏ hàu rất khó và dễ bị đứt tay. Tách miệng hàu bằng lò vi sóng để miệng hàu tự há ra sẽ nhanh gọn và bảo đảm an toàn hơn .
Hành lá, rau răm bỏ rễ, lặt sạch rồi đem rửa sạch với nước, để ráo. Tiếp theo, bạn đem hành lá thái mỏng mảnh. Đậu phộng rang sẵn rồi đem đập dập .

Làm mỡ hành nướng hàu

Mỡ heo đem rửa sạch, sau đó thái hạt lựu. Bật nhà bếp, chờ cho chảo nóng rồi cho mỡ heo vào. Khi mỡ tóp lại và chín vàng thì bạn vớt hết tóp mỡ ra, để riêng phần mỡ nước và tóp mỡ .
Tiếp theo, cho hành tím đã bóc bỏ vỏ, rửa sạch, để ráo rồi đem thái lát mỏng dính, phi thơm .
Trút phần hành lá thái nhỏ vào phần mỡ lúc nãy, trộn đều, nêm nếm chút bột nêm cho vừa miệng, đun thêm khoảng chừng 1 phút thì tắt nhà bếp múc để riêng ra bát .
Phần mỡ các bạn cũng hoàn toàn có thể thay thế sửa chữa bằng bơ vẫn rất thơm và ngon

Cách nướng hàu bằng lò vi sóng giúp giữ lại những chất dinh dưỡng thiết yếu trong hàu mà vẫn bảo vệ hàu nướng ngon không thua ngoài hàng

Tiến hành nướng hàu 

Cho hàu vào đĩa và đặt vào lò vi sóng bật chính sách nướng. Mỗi con hàu đã tách vỏ cho 1 ít tiêu, 1 chút bơ, 1 thìa cafe mỡ hành, 1 cái tóp mỡ, 50% lạc giã sơ lên phần mặt trên của thịt hàu, sau đó cho đĩa hàu vào lò vi sóng quay 4-5 phút. Hàu chín thì đem ra cho mỡ hành và đậu phộng lên và chiêm ngưỡng và thưởng thức nhé .
Phần nước hàu thu được lúc tác vỏ hàu tất cả chúng ta hoàn toàn có thể tận dụng bằng cách đem nấu cháo hoặc nấu canh, bảo vệ bạn sẽ có món ăn thơm ngon và ngọt vị .

3. Lưu ý khi nướng hàu mỡ hành tại nhà

Để món hàu nướng mỡ hành đạt độ ngon tuyệt đối nhất, bạn nên chú ý quan tâm một vài điểm sau :
– Bạn chỉ nên nướng trong lò khoảng chừng 3 – 4 phút để hàu chín vừa đủ bởi nếu để quá lâu sẽ khiến hàu khô, thịt hàu bị tóp và mất chất dinh dưỡng .

– Mỡ hành dùng để rưới lên bề mặt thịt hàu phải nếm với bột nêm vừa khẩu vị để khi lấy ra có thể ăn trực tiếp mà không cần thêm loại nước chấm hay gia vị nào nữa.

– Hàu sữa có vị ngọt và độ mặn nhất định nên đi nêm nếm gia vị phải chỉnh sửa cho tương thích để khi ăn giữ được mùi vị ngon ngọt .

Ngoài hàu nướng mỡ hành, bạn còn hoàn toàn có thể thử làm món hàu nướng với phô mai ngon miệng chiêu đãi mái ấm gia đình nhé !

Với cách nướng hàu bằng lò vi sóng đơn giản, khâu chuẩn bị không mấy cầu kỳ, từ nay bạn có thể làm một món ăn đầy dinh dưỡng từ hàu cho gia đình và bạn bè rồi đấy. Chúc các bạn thành công! 

Source: https://thomaygiat.com
Category : Dân Dụng