Cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng nhanh chóng và tiện lợi – Olivo

Khi cuộc sống phát triển, bạn đã quá quen với những món ăn đắt tiền, đầy dầu mỡ nhưng không hề tốt cho sức khỏe. Lúc này bạn ao ước được thưởng thức hương vị dân dã thôn quê, đơn giản nhưng hấp dẫn. Vậy hãy cùng Olivo Việt Nam vào bếp để thực hiện cách nướng khoai bằng lò vi sóng nhanh chóng và tiện lợi nào.

Khoai nướng ngon là phải để nó chín bằng chính lượng nước có trong khoai. Dù tất cả chúng ta có luộc, chiên hay nấu thì khoai cũng đã mất đi phần nào chất dinh dưỡng cũng như mùi vị. Và chỉ có chiêu thức nướng tất cả chúng ta mới cảm nhận được hết vị ngọt mát, mùi thơm lừng vốn có của món khoai lang. Nhưng tất cả chúng ta sẽ nướng như thế nào nếu không có than hoặc điều kiện kèm theo không được cho phép để làm điều này ? Qua bài viết này, Olivo Nước Ta sẽ hướng dẫn bạn cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng vẫn giữ được chất dinh dưỡng cũng như mùi vị của khoai như khi bạn nướng bằng than .

1. Nướng khoai bằng lò vi sóng có lợi ích gì?

Trong đời sống tân tiến, lò vi sóng trở thành thiết bị không hề thiếu với nhiều mái ấm gia đình. Ngoài công dụng hâm sôi thức ăn, lò vi sóng còn hoàn toàn có thể làm được những món mà bạn không ngờ tới – nướng khoai. Vậy cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng có gì hơn so với giải pháp truyền thống cuội nguồn bằng nhà bếp rơm hoặc than củi :

Giúp củ khoai ngon hơn và giữ trọn dinh dưỡng: Theo nhiều chuyên gia, trong vỏ khoai lang chứa antioxidants – một chất chống oxy hóa. Sử dụng lò vi sóng để nướng khoai sẽ giữ được hàm lượng antioxidants và các chất dinh dưỡng một cách tối đa. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp khoai thơm ngon hơn so với những phương pháp chế biến thông thường.
Đảm bảo vệ sinh, an toàn với sức khỏe
Nhanh chóng và tiện lợi bởi vì bạn không cần chuẩn bị nhiều dụng cụ hoặc phải tốn công để trở khoai thường xuyên như nướng bằng bếp lửa.

Bạn đang đọc: Cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng nhanh chóng và tiện lợi – Olivo

Khoai lang thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơn khi nướng bằng lò vi sóng

1.1 Các bước chuẩn bị:

Khoai lang khoảng chừng 4 đến 5 củ. Lưu ý nhỏ là bạn nên chọn khoai lang ngon và tươi. Chỉ nên chọn những củ vừa và còn lớp phấn, khi bẻ ra có nước màu đục như sữa .

Bạn nên chọn những củ khoai nhỏ vừa và tươi ngon, còn phấn để món khoai lang nướng ngon hơn

1.2 Các bước thực hiện:

Bạn cần thực thi theo những bước sau để có món khoai lang nướng bằng lò vi sóng ngon đúng điệu nhé :

Bước 1:

Khoai lang sau khi mua về bạn rửa sạch, cắt bỏ hai đầu và để cho khô ráo .

Bước 2:

Tiếp theo, bạn dùng nĩa xiên xung quanh để giúp khoai chín nhanh, đều và không bị nổ. Hoặc bạn hoàn toàn có thể dùng dao rạch vài đường trên thân củ khoai .

Bước 3:

Bạn sử dụng giấy ăn bọc kín của khoai. Việc làm này nhằm mục đích mục tiêu giúp củ khoai sẽ được giữ ẩm, khi chín vỏ sẽ mềm hơn .

Bước 4:

Bạn đặt củ khoai vào một chiếc đĩa và đặt vào trong lò vi sóng. Bạn cần căn cứ vào số lượng khoai và công suất của lò để chọn mức thời gian phù hợp (trung bình khoảng từ 8 – 10 phút). Sau khi lần nướng đầu tiên kết thúc, hãy lật khoai và quay thêm khoảng 3 – 4 phút nữa cho đến khi hoàn tất.

Xem thêm: Lý thuyết Công nghệ 9 Bài 1: Giới thiệu nghề điện dân dụng (hay, chi tiết)

Bước 5:

Khoai chín sau hai lần nướng trong lò vi sóng. Bạn chỉ việc lấy ra và cùng cả mái ấm gia đình chiêm ngưỡng và thưởng thức .

Cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng chỉ mất 10 – 15 phút

2. Những lưu ý khi nướng khoai lang bằng lò vi sóng

Bạn nên quan tâm một số ít điều sau để món khoai lang nướng bằng lò vi sóng ngon đậm vị hơn nhé :

Không nên nướng quá nhiều khoai cùng một lúc

Mỗi lần nướng nên chọn những củ khoai cùng kích thước để chúng chín đều

Chọn mức thời gian vừa phải, tránh nướng quá lâu sẽ khiến khoai mất ngon

3. Một số công dụng khác của lò vi sóng

3.1 Hâm nóng

Một trong những tính năng chính và được ưa thích nhất của lò vi sóng là hâm sôi thức ăn. Đặc điểm của lò vi sóng là nó hoàn toàn có thể giúp bạn đung nóng thức ăn nhanh gọn, giữ nguyên mùi vị, không làm thức ăn mất nước hay dính lại với nhau .

3.2 Rã đông

Nhưng với lò vi sóng, bạn hoàn toàn có thể rã đông thực phẩm một cách thuận tiện, nhanh gọn hơn. Khi cần rã đông thực phẩm, bạn chỉ cần cho chúng vào lò vi sóng và chọn chính sách rã đông. Các chuyên viên y tế và dinh dưỡng khuyên người dùng ngay sau khi rã đông hãy chế biến thực phẩm ngay để tránh bị nhiễm vi trùng .
Một số lò vi sóng còn có tính năng rã đông theo khối lượng. Bạn chỉ cần cho thức ăn vào lò, nó sẽ địa thế căn cứ vào khối lượng thức ăn mà thống kê giám sát thời hạn và hiệu suất thích hợp để rã đông .

3.3 Nướng thức ăn

Ngày càng có nhiều lò vi sóng tích hợp công dụng nướng Open trên thị trường. Sử dụng lò vi sóng để nướng, nhiệt sẽ tiếp xúc đều với tổng thể mặt phẳng thức ăn, giúp chúng chín nhanh mà vẫn giữ nguyên được mùi vị .

Lò vi sóng còn có nhiều công dụng khác như đung nóng, rã đông giúp cho đời sống của bạn tiện nghi hơn

3.4 Hấp

Thay vì hấp cách thủy như truyền thống, bạn có thể sử dụng lò vi sóng để hấp thức ăn. Lò vi sóng sẽ sử dụng hơi nước từ hộc chứa nước đi kèm để hấp thức ăn sao cho thức ăn vẫn chín mà không bị khô. Như vậy, bạn có thể an tâm chế biến các món hấp yêu thích như bánh bao, há cảo… mà không cần phải chuẩn bị quá nhiều dụng cụ.

Xem thêm: Tủ điện là gì? Các loại tủ điện dân dụng – Hoàng Vina

Như vậy chỉ chưa đầy 15 phút bạn đã có món khoai lang nướng thơm ngon mà không cần lặn lội đi đâu xa hoặc mất thời hạn cho việc chiên, nấu khoai. Khoai lang là món ăn dân dã và rất tốt cho sức khỏe thể chất vì nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như photpho, canxi, sắt ngoài những có thêm Vitamin B1, B2 giàu gấp sáu lần lúa mạch do vậy bạn nên liên tục ăn món này. Hy vọng qua bài viết này, bạn hoàn toàn có thể tích lũy cho mình thêm một bí kíp về cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng nhanh gọn và tiện nghi .